Nervensystem und Stimme
Ein reguliertes Nervensystem ist der Schlüssel für ein entspannteres Leben, ein entspannteres Business und natürlich auch für unsere Stimme. Ich habe mit selbst in den letzten Monaten sehr mit dem Thema auseinander gesetzt und gemerkt welchen positiven Impact das Nervensystem auf mein Business hat.
Deshalb habe ich mir Claire Oberwinter eingeladen. Empowerment Coach, Yoga und Meditations Lehrerin. Und wir sprechen über das Nervensystem.
Viel Spaß beim Hören…
Du erfährst in dieser Podcast Episode:
✓ Was das Nervensystem ist
✓ Welche Reaktionsmöglichkeiten das Nervensystem hat
✓ Warum du dir erlauben darfst, deine Körperempfindungen zu spüren
✓ Wie dir Stressregulierende Übungen helfen können, das Nervensystem zu beruhigen
✓ Warum Perfektion für mehr Stress im Körper sorgen kann
✓ Warum sich Nervensysteme gegenseitig regulieren können
✓ Welche Übungen es für Podcaster:Innen gibt, um das Nervensystem zu beruhigen und die Stimme warm zu machen
✓ Warum Summen die Angst reguliert
✓ Warum Mantren Singen vor und nach einer Yoga Stunde wie ein Intro und Outro beim Podcasten ist
✓ und noch vieles mehr…
Mehr über Claire Oberwinter
Claire ist Empowerment Coach, Yoga und Meditations-Lehrerin.
Mehr über Claire Oberwinter findest du hier:
Eine Bitte an Dich
Dir gefällt das Podcastwonder Magazin? Du findest die Inhalte hilfreich?
Dann hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung sowie eine Rezension und abonniere ihn. Vielen lieben Dank Dir für deine Hilfe!
► Hier kannst du den Podcast bei Apple Podcasts bewerten & abonnieren
DIESE EPISODEN KÖNNTEN DICH AUCH INTERESSIEREN…
Wie wichtig ist der Podcast Name wirklich?
Wie wichtig ist der Podcast Name wirklich? Wie wichtig ist dein Podcastname eigentlich wirklich? In dieser Episode nehme ich dich mit in eine Frage, die mich nach einem Kundengespräch nicht mehr losgelassen hat. Ich zeige dir, welche fünf Kriterien einen wirklich...
100.000+ Downloads: Das steckt hinter Julias Podcast Erfolg
Julia Lakaempers ehrliche Insights zu Kontinuität, Kundeninterviews und warum eine 2 minus reichtFolge 270: Wenn deine Kunden zu Podcast-Gästen werden: Julia Lakaempers einzigartiger Weg zu 189 Episoden und echter KundennäheVon Soloepisoden bis zu Kundeninterviews –...
Anika Bors
Hi, ich bin Anika. Podcast Expertin & Gründerin von podcastwonder!
Ich unterstütze Selbstständige und Unternehmer, ihren eigenen Podcast zu starten sowie strategisch aufzubauen, damit sie sich als Experten sichtbar machen, mit ihrer Stimme Vertrauen schaffen und Menschen bewegen können.
JEDE WOCHE EIN NEUER PODCAST HACK 🚀
