Nervensystem und Stimme
Ein reguliertes Nervensystem ist der Schlüssel für ein entspannteres Leben, ein entspannteres Business und natürlich auch für unsere Stimme. Ich habe mit selbst in den letzten Monaten sehr mit dem Thema auseinander gesetzt und gemerkt welchen positiven Impact das Nervensystem auf mein Business hat.
Deshalb habe ich mir Claire Oberwinter eingeladen. Empowerment Coach, Yoga und Meditations Lehrerin. Und wir sprechen über das Nervensystem.
Viel Spaß beim Hören…
Du erfährst in dieser Podcast Episode:
✓ Was das Nervensystem ist
✓ Welche Reaktionsmöglichkeiten das Nervensystem hat
✓ Warum du dir erlauben darfst, deine Körperempfindungen zu spüren
✓ Wie dir Stressregulierende Übungen helfen können, das Nervensystem zu beruhigen
✓ Warum Perfektion für mehr Stress im Körper sorgen kann
✓ Warum sich Nervensysteme gegenseitig regulieren können
✓ Welche Übungen es für Podcaster:Innen gibt, um das Nervensystem zu beruhigen und die Stimme warm zu machen
✓ Warum Summen die Angst reguliert
✓ Warum Mantren Singen vor und nach einer Yoga Stunde wie ein Intro und Outro beim Podcasten ist
✓ und noch vieles mehr…
Mehr über Claire Oberwinter
Claire ist Empowerment Coach, Yoga und Meditations-Lehrerin.
Mehr über Claire Oberwinter findest du hier:
Eine Bitte an Dich
Dir gefällt das Podcastwonder Magazin? Du findest die Inhalte hilfreich?
Dann hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung sowie eine Rezension und abonniere ihn. Vielen lieben Dank Dir für deine Hilfe!
► Hier kannst du den Podcast bei Apple Podcasts bewerten & abonnieren
DIESE EPISODEN KÖNNTEN DICH AUCH INTERESSIEREN…
Die 2 stärksten Hebel für Podcast-Wachstum
Der wahre Grund, warum niemand auf deinen Podcast klickt (noch nicht!)Mit diesen 2 Elementen bringst du deinen Podcast auf WachstumskursDein Podcast-Cover und Titel sind keine Nebensache – sie sind die Eintrittskarte zu mehr Hörer:innen. In dieser Episode zeige ich...
Mehr Downloads, mehr Kunden? Die Wahrheit über Podcast-Statistiken
Podcast-Erfolg neu gedacht: Warum Downloads nicht alles sindWenig Reichweite, viel Wirkung: Warum kleine Podcasts oft mehr verkaufenPodcast-Erfolg wird oft nur an Downloadzahlen gemessen - aber das ist ein Trugschluss! In dieser Episode erkläre ich dir, welche...
Anika Bors
Hi, ich bin Anika. Podcast Expertin & Gründerin von podcastwonder!
Ich unterstütze Selbstständige und Unternehmer, ihren eigenen Podcast zu starten sowie strategisch aufzubauen, damit sie sich als Experten sichtbar machen, mit ihrer Stimme Vertrauen schaffen und Menschen bewegen können.
JEDE WOCHE EIN NEUER PODCAST HACK 🚀
